ALIMENTAR  NUESTRO  CUERPO ES TAN NECESARIO 

                  COMO  NUTRIR  MENTE  y  ALMA

 clicando este link  recibirás indicaciones del como deberiamos alimentarnos para tener una

  salud buena y equilibrada        https://youtu.be/GU8WFy9io4Y ;    

  1.- CUIDEMOS NUESTRA VIDA Y SALUD  ALIMENTÁNDONOS ADECUADAMENTE

  2.- UNA  VIDA  SANA Y  SALUDABLE  SE LOGRA A TRAVÉS   DE UNA ALIMENTACIÓN 

       EQUILIBRADA , PRACTICANDO ALGÚN  DEPORTE A DIARIO,, TRABAJANDO ,

       HACIENDO VIDA  SOCIAL EN FAMILIA Y CON AMISTADES ,

 3.- SALIR de paseo  con los niños  y disfrutar  de paisaje ,aire puro ,y de la belleza  natural

      de las flores con sus aromas , de los  arboles que nos brindan  su sombra  frutas,  etc